一、兴趣选择项目24项
根据学生兴趣爱好,设置篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、太极拳、散打、跆拳道、体育舞蹈、健美(男生)、民族健身、健美操、瑜伽、街舞、技巧与形体、艺术体操、田径、定向越野体育保健、门球、毽球、运动按摩等24个运动项目,在每个运动项目中设置初级班、中级班、高级班、提高班4个不同层次,学生根据自身水平进行选择。
二、运动按摩保健
主要为部分身体异常、特型和病、残、弱等特殊群体的学生、开设以康复、保健为主的适应性体育课程。学生需经过校医院保健科认定资格后选课进行学习,获1学分。
三、 专项训练课
专为校体育代表队设计的训练课。体育特长生以及其他校体育代表队队员根据完成训练课(每周不少于2次)和比赛任务的情况,可获得4个学分(训练一学期获1学分)。
四、 理论课
理论课是所有在校学生的必修课程,每个学生每个学期需完成4个学时的理论知识学习,在2年的体育课程学习中必须参加规定的理论考试,其考试成绩以30%的比例计入本学期的考核成绩。理论课的教学内容和教学时数分配见下表:
学期 |
教学时数 |
教学内容 |
1 |
2 |
引导课(介绍大学体育课程实施方案、选项项目教学大纲、教学管理) |
2 |
体育概述、高校体育概述 |
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2 |
2 |
大学生体育锻炼 |
2 |
大学生心理健康与卫生保健 |
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3 |
2 |
选项项目基本技术理论 |
2 |
选项项目基本战术理论 |
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4 |
2 |
选项项目规则与裁判法简介 |
2 |
体育欣赏知识与方法 |