一、跑的规则简介 ( 一 ) 短跑 1 .各分道宽 1 . 22 ~ 1 . 25m ,分道线宽 5cm 。 2 . 400m 及 400m 以下 ( 包括 4100 m 接力、 4400 m 接力第一棒 ) 各项径赛运动员必须使用起跑器和蹲踞式起跑。 ( 二 ) 接力跑 1 .本队队员必须手持接力棒组完所规定的...
一、田径运动与人体健康 田径运动包括竞走、赛跑、跳跃和投掷等 40 多个单项以及由部分跑、跳投项目组成的全能运动。以时间计算成绩 ( 走和跑 ) 的项目叫径赛,以高度和远度计算成绩 ( 跳跃和投掷 ) 的项目叫田赛。田赛和径赛合称为田径运动。 人类的进化和...