初级班：

1．定位球踢远（30％）

（1）考试方法：受试者将球置于起始线上，用内脚背将球尽可能的踢远，每人三次机会，以最远的距离计取其成绩。其中，考试区域在一个宽5米，长30米的区域，若受试者将球踢出左右边界成绩无效，或者踢出未超过10米成绩也无效。

（2）评分标准：

成绩	100	96	92	88	84	80	76	72	68	64	60	50	40	30
距离(m)	35	34	32	33	31	30	29	28	27	26	25	23	20	15

2．25米折返跑（30％）

（1）考试方法：受试者站在起跑线上，听到口令启动（教师同时开表），沿直线跑至5米处，触及标志物返回跑至起跑线，再触及标志物返回跑至10米处，触及标志物后返回起跑线。依此类推及25米处，当受试者第五次返回时，考试结束（考试停表）。

 

（2）评分标准：

成绩	100	95	90	85	80	75	70	65	60	50	40	30
时间（秒）	33"50 之前	33"50 －34"	34"－34"50	34"50 －35"	35"－ 35"50	35"50－36"	36"－ 36"50	36"50－37"	37"－ 37"50	37"50－38"	38"－38"5	38"50－39"

3．1500米体能测试（20％）

其测试成绩按照大学生达标标准记取成绩。

4. 实心球：（10％）

其测试成绩按照大学生达标标准记取成绩。每人两次，以最好成绩作为最终成绩。

中级班：

1. 定位球射门 （30％）

（1）考试方法：受试者将球置于点球点处，分别用内脚背、正脚背、外脚背、脚内侧四种不同脚法各踢3个球，根据受试者所得相应分值，计取其成绩。（要求：受试者必须将球踢离地面，除脚内侧外）。

（2）评分标准：

成绩	100	95	90	85	80	75	70	65	60	50	40	30
分值（分）	20	19	18	17	16	15	14	13	12	11	10	9

2. 绕竿射门： （30％）

（1）考试方法：受试者站在起跑线上，听到口令启动（教师同时开表），绕过所有竿后起脚射门，球进门后瞬间，教师停表。最后，根据其时间取学生成绩。每人两次机会，以最好一次成绩作为最终成绩。（要求：受试者漏竿或球没有被踢入门内，成绩以零分处理）

（2）评分标准：

成绩	100	95	90	85	80	75	70	65	60	50	40	30
时间（秒）	9" 之前	9"－ 9"50	9"50 －10"	10"－10"50	10"50 －11"	11"－11"50	11"50 －12"	12"－12"50	12"50 －13"	13"－13"50	13"50 －14"	14"－14"50

3．100米测试（20％）

其测试成绩按照大学生达标标准记取成绩。每人两次，以最好成绩作为最终成绩。

4. 立定跳远（10％）

其测试成绩按照大学生达标标准记取成绩。每人两次，以最好成绩作为最终成绩。

高级班：

1．定位球踢准：（30％）

（1）考试方法：受试者将球置于5米线上任意点，用内脚背将球踢向不同半径同心圆内，将其所得分值累计后记取其成绩。每个学生踢5个球。（大圈1分、中圈2分、小圈3分）

（2）评分标准：

分值（分）	8	7	6	5	4	3	2	1
成    绩	100	90	80	70	60	50	40	30

2．颠球：（30％）

次数	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25
成绩	30	40	50	60	62	64	66	68	70	73	76	79	82	85	88	91	94	97	100

提高班

1．颠球：（30％）

（1）考试方法：受试者用正脚背进行单脚或双脚交替颠球，颠球时，可以使用其它部位进行调整（除手和手臂外），但不计其颠球次数。每人3次机会，以最高次数作为其最终成绩。

（2）评分标准：

次数	10	12	14	15	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30
成绩	30	40	50	60	62	64	66	68	70	73	76	79	82	85	88	91	94	97	100

2．4对4小场地足球比赛计评：（30％）

（1）受试者4人一组，2组分别在长40米、宽20米的场地上进行4对4对抗赛，比赛

时间10分钟。教师以学生场上表现进行打分。

（2）评分标准：根据受试者场上视野、技战术的运用、控制比赛的能力、场上精神面貌

等作为评定依据。