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太极拳选项课考核内容与考核标准

来源:精品课程大学体育 作者:大学体育
  

(一)考核内容:

初 级 班

中 级 班

学习态度(10%

150020%)、实心球(10%

二十四式太极拳(60%

学习态度(10%

10020%)、立定跳远(10%

四十二式太极拳(60%

高 级 班

提 高 班

学习态度(10%

150020%)、实心球(10%             

三十二式太极剑(60%                

学习态度(10%

10020%)、立定跳远(10%

陈式太极拳(30%)理论考试(30%

(二)考试方法:

受试者站在场地中央,独立完成整套动作,教师根据受试者完成套路情况给于评分,每人有两次考核机会,以最好一次做为其成绩。

(三)考核标准:

 

     

90分以上

姿势正确、路线清楚,手、腿、身、步协调配合,精神饱满、节奏分明,套路熟练。

80分以上

姿势正确、路线清楚,手、腿、身、步配合较好,精神较饱满、能比较熟练地完成套路。

70分以上

姿势基本正确、路线较清楚,手、腿、身、步配合一般,精神较饱满、套路不够熟练(遗忘不得超过2次)。

60分以上

姿势基本正确、路线较清楚,手、腿、身、步配合不够好,套路不够熟练(遗忘不得超过3次)。

60分以下

姿势不够正确、路线不清楚,套路基本上不能够独立完成。

 

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