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网球选项课教学大纲

来源:精品课程大学体育 作者:大学体育
  

一、教学目标和基本要求

学期

内容

初级班

中级班

高级班

提高班

教学目标

了解网球运动的特点,学习一点基本的技术,培养兴趣。

学习并掌握网球基本知识和基本技战术。

学习各种网球技战术,学会网球专项练习手段和方法。

能合理运用各种技战术于练习和比赛中,了解网球比赛的规则与裁判法。

教学要求

以提高身体素质为主,全面接触多种运动项目。

以网球专项技战术教学为主,教学中精讲多练。

以提高网球专项技战术水平为主。

教学中学赛并重,加强网球运动骨干的培养。

二、课程简介:

初级班:是为没有网球初级的学生开设的启蒙课程,理论与实践相结合,培养学生网球运动的兴趣,为进一步学习网球打下初级。

中级班:为接触过网球运动的学生开设的全面学习网球基本知识和技战术的课程,教学中以学练为主。

高级班:为有一定网球初级的学生开设的,以提高网球专项技战术水平为主的课程,教学中练赛结合。

提高班:适合有一定的网球初级的学生学习,教学内容更加深入、广泛,采用教学与比赛相结合的教学方法,并让学生有临场裁判实践的机会。

三、教学重点、难点:

    学期

内容

初级班

中级班

高级班

提高班

教学重点

身体素质与网球运动入门。

网球基本技战术。

各种网球专项技战术及其练习手段和方法。

网球运动比赛能力。

教学难点

网球文化的传播与网球运动兴趣的培养。

规范的网球技术动作的养成。

网球专项技战术。

网球运动骨干的培养。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

四、教材名称和主要参考书

1.《大学体育》(校本教材)2004

2.《网球裁判法》人民体育出版社2003

3.《网球》广西师范大学出版社2000

4.《跟专家练网球》北京体育大学出版社 1998

五、教学内容和学时分配:

     学 期

内 容

初级班

中级班

高级班

提高班

所占

学时比例%

理论部分

4

4

4

4

10%

技术部分

20

16

12

8

40%

战术部分

 

4

6

8

15%

裁判实习

 

 

2

4

5%

考核机动

4

4

4

4

10%

体能部分

6

6

6

6

15%

健康测试

2

2

2

2

5%

   

36

36

36

36

100%

 

六、考核内容、方法与评分标准

(一)考核内容

内容       学期

初级班

中级班

高级班

提高班

考勤与态度10%

1500M20%

 

 

实心球10%

 

 

100M20%

 

 

立定跳远10%

 

 

上手发球30%

 

 

 

正拍抽球30%

 

 

接发球30%

 

 

单打对练30%

 

 

 

双打对练30%

 

 

 

裁判实习30%

 

 

 

    30%

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

(二)考核方法:

1. 考勤与态度(10分):根据学生上课出勤与课堂表现记录进行成绩评定。

评定标准

      分 数

内 容

10

9

7.5

6

4.5

3

不予评定

缺旷课次数

(含病事假)

0

1

2

3

4

5

6

注:根据课堂表现在相应分数档内减0.51.5

2. 1500M、实心球、100M跑和立定跑远考试标准依据大学体育教研部统一标准。

3. 上手发球(30分):受试者站于底线后,连续上手发球10次,发球过程应符合规则要求,落点应在规定的有效区内,发出的球要有一定的力量和速度。根据发球成功数计取成绩并结合计评进行评分,每人两次取最好成绩。

评定标准

      分 数

内 容

30

27

24

22

20

18

16

不予评定

发球成功数

9

8

7

6

5

4

3

以下

注:根据学生技评情况在相应分数档内减1~3分。

技评标准

   

良(-1

中(-2

差(-3

完成技术情况

抛球与挥拍击球动作协调优美,击球有力,能控制好球的落点。

发球动作连贯,击球有力,落点在有效范围内。

发球动作正确,球落在有效区域。

发球动作不协调,击球无力,不能控制球的落点。

 

4. 正拍抽球(30分):受试者站于底线右侧(以右手抽球为例),连续正拍抽击同伴投掷过来的球10次,击出的球要有一定的力量和速度,落点应在有效区内。根据抽球成功数计取成绩并结合计评进行评分,每人两次取最好成绩。

评定标准

      分 数

内 容

40

36

32

30

28

24

20

不予评定

抽球成功数

9

8

7

6

5

4

3

以下

注:根据学生技评情况在相应分数档内减1~3分。

技评标准

     

良(-1

中(-2

差(-3

完成技术情况

对球判断准确,移动及时,挥拍与抽击球动作协调,击球有力,能控制好球的落点。

对球判断准确,移动及时,抽击球动作连贯,击球有力,落点在有效范围内。

抽击球动作正确,球落在有效区域。

抽击球动作不协调,击球无力,不能控制球的落点。

5. 接发球(30分):受试者站于底线后,连续接同伴斜线发球10次,根据接发球成功次数计取成绩并结合计评进行评分,每人两次取最好成绩。

评定标准

      分 数

内 容

30

27

24

22

20

18

16

不予评定

发球成功数

8

7

6

5

4

3

2

以下

注:根据学生技评情况在相应分数档内减13

技评标准

    

良(-1

中(-2

差(-3

完成技术情况

   对球判断准确,移动及时,接球技术动作合理,击球有力,能控制好球的落点。

   对球判断准确,移动及时,接球技术动作较合理,击球有力,落点在有效范围内。

   对球判断较准确,移动基本到位,接球动作正确,球落在有效区域。

  对球判断不够准确,移动不到位,接球动作不协调,击球无力,不能控制球的落点。

 

6. 单打对练(30分)方法是两人底线正反手挥击球,要求受试者各自站于右区或左区端线后,将球击入对方右发球区或左发球区为发球有效,击出的球要有一定的力度和深度,每组两次取最好成绩。

评定标准

    

        

3640

对球的判断准确,移动迅速,拍面控制好,打出的球有力速,落点好,来回对打5—6个回合。

3235

对球的判断准确,移动迅速,拍面控制较好,能将球回到对方有效区域,来回对打3—4个回合。

2831

对球的判断较准确,移动较迅速,能将球回击到对方有效区域,来回对打1—2个回合。

2427

发球与接发球有不过网,移动缓慢,对球的判断不够准确,拍面控制不好,能来回打1个回合。

2023

发球与接发球多数不过网,移动缓慢,对球的判断不准确,很难打来回。

 

7. 双打对练(20分):方法是学生两两一组,进行发球与接球对打,要求受试者每人发球2次,共打8个球,视对练结果进行评分,发球与接击球要有一定的力度和深度,进行两轮取最好成绩。

评定标准

   

         

18—20

对球的判断准确,移动迅速,拍面控制好,打出的球有力量和速度,落点好,来回对打4—5个回合。

16—17

对球的判断准确,移动迅速,拍面控制较好,能将球回到对方有效区域,来回对打2—3个回合。

14—15

对球的判断较准确,移动较迅速,能将球回击到对方有效区域来回对打2个回合。

12—13

发球与接发球有不过网,移动缓慢,对球的判断不够准确,拍面控制不好,能来回打12个回合。

1011

发球与接发球多数不过网,移动缓慢,对球的判断不准确,很难打来回。

 

8. 裁判实习(20分):教师根据裁判实习情况,分两批安排学生进行临场考试,接受能力强的学生第一批进行考试,较弱的学生进行较多实习后再考试,依据临场裁判情况进行评分。

评定标准

   

    

18—20

    对球的判断准确,无漏错判,宣判正确及时。

16—17

对球的判断准确,有1次漏错判,宣判较正确及时

14—15

对球的判断较准确,宣判较及时,有2次漏错判。

12—13

23次漏错判,宣判不够准确及时。

1011

3次以上漏错判,宣判不准确,不及时。

 

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