一、学习目标和基本要求：
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学期 内容 |
初 级 班 |
中 级 班 |
高 级 班 |
提 高 班 |
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教学目标 |
全面发展 身体素质 |
会简单进行 两人对打 |
会在比赛中 运用简单战术 |
会在比赛中熟练 运用战术并且具有 一定的裁判能力 |
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教学要求 |
在发展身体素质的基础上初步了解乒乓球技术 |
初步掌握 乒乓球技术 |
基本掌握 乒乓球技、战术 |
熟练掌握 乒乓球技、战术 |
二、课程简介：
初级班：是为没有乒乓球基础的学生开设的启蒙课程，以实践为主，理论为辅，培养学生的乒乓球兴趣，为进一步的提高乒乓球水平打下基础。
中级班：初步掌握一定的乒乓球技术。
高级班：熟练掌握一定的乒乓球技术，在比赛中会简单运用战术。
提高班： 适合有一定乒乓球基础的学生学习，教学内容更加深入、广泛和接近实战，并有临场裁判的实践机会。
三、教学重点、难点：
初级班 重点：全面发展身体素质 难点：掌握熟练和规范的技术动作
中级班 重点：乒乓球基本技术 难点：发球手法
高级班 重点：技、战术运用 难点：在实战中运用技、战术
提高班 重点：乒乓球战术 难点：战术意识培养
四、主要参考书
1．《现代乒乓球技术的研究》 邱钟惠等，1993
2、 乒乓球问答
3、 体育学院通用教科书《乒乓球》
五、教学内容和学时分配：
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学期 教学内容 |
初级班 |
中级班 |
高级班 |
提高班 |
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理论部分 |
4 |
4 |
4 |
4 |
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技术部分 |
16 |
14 |
6 |
4 |
|
战术部分 |
4 |
6 |
10 |
10 |
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裁判实习 |
0 |
0 |
4 |
6 |
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考核机动 |
4 |
4 |
4 |
4 |
|
体能部分 |
6 |
6 |
6 |
6 |
|
健康测试 |
2 |
2 |
2 |
2 |
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合 计 |
36 |
36 |
36 |
36 |
六、评分标准：
1．素质部分占30%
2．技术部分占60%
3．平时部分占10%
技术课评分标准：
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得分 内容 |
100 |
95 |
90 |
85 |
80 |
75 |
70 |
65 |
60 |
55 |
50 |
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正手攻球 |
48 |
46 |
44 |
42 |
40 |
38 |
36 |
34 |
31 |
28 |
25 |
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反手推挡球 |
52 |
50 |
49 |
47 |
45 |
43 |
41 |
39 |
36 |
33 |
30 |
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左推右攻 |
28 |
27 |
26 |
25 |
24 |
23 |
22 |
21 |
20 |
19 |
18 |
技 评：
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得 分 |
完 成 技 术 情 况 |
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9－10分 |
动作轻松协调，有良好节奏，球路清晰落点集中 |
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7－8分 |
动作较轻松，节奏平稳，路线明确，落点集中。 |
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6－7分 |
动作基本符合要求，落点较乱。 |
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6分以下 |
动作僵硬，失误多。 |