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羽毛球选项课教学大纲

来源:精品课程大学体育 作者:大学体育
  

一、教学目标和基本要求、重点难点:

    学期

内容

初 级 班

中 级 班

高 级 班

提高班

教学目标

增强学生体质,全面发展学生身体素质。培养学生的兴趣爱好和使学生掌握基本技术和基本规则

发展学生的身体素质,使学生掌握一定的击球技术;培养参加运动的兴趣和基本能力

发展学生的身体素质;使学生掌握一定的专项技术,在比赛中能较好运用简单的战术,并具有一定裁判能力。

发展学生的专项身体素质,能熟练的掌握和选择运用技战术,并具有一定的场地意识,和球路的选择。

教学要求

在发展身体素质的 基础上初步掌握羽毛球的基本技术。

在发展身体素质的基础上进一步提高羽毛球的技术水平。

在发展身体素质,提高基本技术的基础上培养学生的基本战术意识。

在发展身体素质的基础上发展学生的专项身体素质,培养学生的战术意识和场地意识。

教学重点

羽毛球的基本技术

羽毛球的基本技术

技战术的运用

技战术的运用和意识的培养

教学难点

掌握熟练和规范的

技术动作

各项技术之间的衔接

在实战中技术的

选择运用。

实战中战术的选择运

用和意识的培养

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

二、教学内容和学时分配

      学期

内容

初 级 班

中 级 班

高 级 班

提高班

理论部分

4

4

4

4

技术部分

16

14

10

4

战术部分

2

4

6

10

裁判实习

0

0

2

6

考核机动

4

4

4

4

体能测试

8

8

8

6

健康测试

2

2

2

2

    

36

36

36

36

 

三、教材名称和主要参考书

1. 《大学体育》周志俊主编  安徽教育出版社

2. 《羽毛球裁判法》        人民体育出版社

3. 《学打羽毛球》          人民体育出版社2000

4. 《羽毛球》              广西师范大学出版社2005

 

四、课程简介

羽毛球运动是一项灵活、快速、多变的隔网运动的项目,其设施简便,融观赏,娱乐、健身于一体,老少皆宜,便于开展,深受人们的喜爱,经常参加此项运动,可有效提高身体的灵活性和动作的协调性,能很好的培养顽强、沉着、果敢等优良品质。

 

五、考试内容、方法与评分标准

(一)初级班

考核内容:1、 正手发高远球(30%

考试方法:(1) 站在左(右)发球区,遵循羽毛球的发球规则把球发到对方的半区为有效发球。

         2) 左右发球区各发五个球。

2、 正手击高远球(30%

考试方法:(1)正手握拍,将教师或同伴供给的后场1(女为1.5)的高远球击到对方后场上空成垂直下落。

2) 每人击球10次,每人1次机会

评分标准:球的落点在后场底线前:30cm(女40cm)为7分;60cm(女80cm)内为6分;90cm(女120cm)为5分:110cm(女130cm)为4分;技术分30分(看球的飞行弧度,是不是到后场垂直下落);10个球的落点累计分加技术分为总分。

           3、体    30%

4、学习态度10%

 

(二)、中级班

考核内容:1、反手发网前球(30%

考试方法:(1)站在左(右)发球区,遵循羽毛球的发球规则把球发到对方的半区为有效发球。

2)左右发球区各发5个球。

评分标准:球的落点在前场发球线后15cm7分;30cm内为6分;40cm5分;50cm米为4 分;技术分30分(看球过网时的高度);10个球的落点累计分加技术分为总分。

2、步法(30%

考试方法: (1)站在半场的中心位置,在1分钟内依次到半场的四角手触到地面,做完4个角为1

2)场上移动的步法要符合羽毛球的移动步法为有效

3)每人1次机会

评分标准:

 

组 数

5

6

7

8

9

10

11

12

得 分

30

40

50

60

70

80

90

100

3、体    30%

4、学习态度10%

 

(三)、高级班

 

考核内容:1、正手直、斜线杀球(30%

考试方法:(1)教师或同伴供中场稍偏后位置的高球、半高球,在尽可能的高点大力杀球到对方场内;

2)击球要遵循击球规则,且球离拍后对下飞行为有效;

35个连续的杀直线,再连续5个杀斜线;每人1次机会。

2、吊球(30%

考试方法:(1)教师或同伴发后场高远球,在尽可能的高点将球击到对方的网与前场发球线之间场内

2)击球要遵循击球规则,且过网时不得超过网30cm为有效球;

3)每人连续5个正手位,再连续5个反手位;每人1次机会,累积计分。

 

评分标准:

次 数

4

5

6

7

8

9

10

技术

总分

得 分

2

3

4

5

6

8

7

30

积累

3、体    30%

4、学习态度10%

 

(四)、提高班

 

考核内容:1、教学比赛(40%

          2、裁    判(20%

3、体    30%

4、学习态度10%

考试方法:21组实战比赛;2人吹裁判。

评分标准:

    分值

标准

60分以上

70分以上

80分以上

90分以上

教学比赛评分标准

技术动作不规范,运

用不够正确,战术能

力、意识一般,击球

的方法选择的不太合

理,比赛作风不顽强

技术动作基本正确

运用基本正确,战

术能力、意识一般,

击球方法选择一般,

比赛作风一般

技术动作规范,运用

基本正确,战术能力

意识较好,击球方法

的选择比较合理,比

赛作风顽强。

技术动作规范,运

用正确,战术能力

意识好,击球方法

选择合理,比赛作

风顽强。

   

评分标准

基本掌握比赛规则,

判罚不是很及时,没

有原则性错误,比赛

能正常进行。

基本掌握塞规则,

判罚能及时,没有

原则性错误但对重

发球的掌握不是很好,比赛能正常进行。

较好的掌握比赛规则,‘

判罚能及时,没有原

则性错误,但对不常

见的规则掌握的不是

很好。比赛能正常进

行。

很好的掌握比赛规

则,判罚能及时,没

有原则性错误,对

规则的理解很好,

判罚合理公正,比

赛能正常进行。

 

 

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