一、 教学目标和基本要求:
学期 内容 |
初级班 |
中级班 |
高级班 |
提高班 |
教学目标 |
掌握以运球、传接球、投篮及个人攻防为主的基本技术,学习移动技术,培养学生对篮球运动的兴趣及注重学生篮球意识的培养。 |
掌握以运球、传接球、投篮及个人攻防为主的基本技术和简单战术配合,结合篮球意识的培养,养成经常锻炼习惯,达到增强学生体质的目的。 |
学习各种篮球战术、要求在比赛中及时、合理、有效地使用。熟悉主要的比赛规则,了解常用战术,提高观赏、评价篮球比赛的能力。 |
学生能够在比赛中合理运用篮球技术,战术;学习、掌握篮球比赛裁判法,同时培养学生坚韧不拨的毅力和顽强的拼搏精神,为终身体育锻炼打下坚实的基础。 |
教学要求 |
在教学工作中加强对学生的思想教育工作,结合篮球运动的特点,加强组织纪律性教育。 |
在教学工作中加强对学生的思想教育工作,结合篮球运动的特点,加强组织纪律性教育。 |
在教学工作中加强对学生的思想教育工作,结合篮球运动的特点,加强组织纪律性教育。 |
结合篮球运动的特点,加强组织纪律性教育; 培养集体主义和勤奋向上的良好学习风气,以及顽强奋斗的意志品质。 |
二、 课程简介:
初级班 |
中级班 |
高级班 |
提高班 |
是为没有篮球初级的学生开设的启蒙课程,以基本技术为主,理论为辅,培养学生篮球运动的兴趣。 |
对篮球运动有一定的理解,爱好篮球运动;课程以基本技术为主,理论为辅。 |
适合有一定篮球初级的学生学习,教学内容更加深入、广泛和接近实战,并有临场裁判的实践机会。 |
适合篮球意识较好、基本功扎实的学生学习,教学内容以实战练习为主,加强篮球临场裁判能力培养。 |
三、 教学重点、难点:
学期 内容 |
初级班 |
中级班 |
高级班 |
提高班 |
教学重点 |
移动;基本传、运、投技术 |
基本传、运、投技术 |
篮球初级战术 |
篮球全队战术 |
教学难点 |
形成正确篮球动作 |
掌握熟练规范的技术动作 |
个人篮球意识的培养 |
个人、全队的战术意识培养 |
四、主要参考书:
1.体育院系篮球通用教材
2.大学体育(自编)
3.篮球裁判员守则
4.篮球竞赛规则
五、教学内容和学时分配:
学期 内容 |
初级班 |
中级班 |
高级班 |
提高班 |
理论部分 |
4 |
4 |
4 |
4 |
技术部分 |
18 |
16 |
4 |
|
战术部分 |
2 |
4 |
12 |
16 |
裁判实习 |
|
|
4 |
4 |
考核机动 |
4 |
4 |
4 |
4 |
体能部分 |
6 |
6 |
6 |
6 |
健康测试 |
2 |
2 |
2 |
2 |
合 计 |
36 |
36 |
36 |
36 |
六、考核内容与评分标准:
(一)初级班考核内容与评分标准
1.体能测试(占30%)
2.技术部分(占60%)
(1)投篮 100分制
考试方法:本项考试的投篮点为罚分线后,每个考生投10次篮,计命中率。
考试标准:
成绩(投十个) |
分数 |
成绩(投十个) |
分数 |
1 |
40 |
4 |
70 |
2 |
50 |
5 |
80 |
3 |
60 |
6 |
100 |
(2)运球上篮 100分制
考试方法:本项考试在半场内进行,考生出发前立于两边线与中线交叉的任一指定区域内(此区域是以交点为圆心
考试标准:
秒 |
13 |
14 |
15 |
17 |
19 |
22 |
24 |
26 |
28 |
30 |
成绩 |
100 |
90 |
80 |
75 |
70 |
65 |
60 |
50 |
40 |
30 |
3.学习态度(占10%)
(1)课堂表现(5%)
(2)出勤情况(5%)
(二)中级班考核内容与评分标准
1.体能测试(占30%)
2.技术部分(占60%)
(1)五点投篮(30%)
考试方法:每人每次在五点(0°、45°、90°)投十个球,计投中数。每人两次机会,取最好成绩。
考试标准:
投中数 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
成 绩 |
50 |
60 |
70 |
80 |
90 |
100 |
(2)全场8字曲线运球投篮(30%)
考试方法:从端线开始,考核学生在全场绕罚球圈、中圈往返运球上篮,投中四个篮,以计时为标准。每人两次机会,取最好成绩。
考试标准:
时间(秒) |
50 |
45 |
42 |
40 |
35 |
30 |
成 绩 |
50 |
60 |
70 |
80 |
90 |
100 |
3.学习态度(占10%)
(1)课堂表现(5%)
(2)出勤情况(5%)
(三)高级班考核内容与评分标准
1.体能测试(占30%)
2.技术部分(60%)
(1)五点投篮
考试方法:各点距离篮圈
考试标准:
成绩(投十个) |
分数 |
成绩 |
分数 |
1 |
20 |
5 |
75 |
2 |
30 |
6 |
85 |
3 |
40 |
7 |
100 |
4 |
60 |
|
|
考试规则:考生步许踏线,否则投中不算,还得计在总数内。
(2)绕障碍运球上篮
考试方法:本项考试的运球距离为篮球场二个来回,障碍物置放于出发的一侧,各障碍物的距离为
考试标准:时间26秒为100分,多1秒扣2分至56秒得40分止;上篮4次必须全中,不中者补中后方可继续进行或结束考试。
技 评:评分标准,以运球上篮为评分依据,上篮不中一次扣0.5分,4次上篮全是补中则扣2分,运球过程中,掉球一次扣0.5分,违例一次扣0.5分,绕障碍物没有运用左右手交换进行扣1分。
3.学习态度(占10%)
(1)课堂表现(5%)
(2)出勤情况(5%)
(四)提高班考核内容与评分标准
1.体能测试(占30%)
2.技术部分(占60%)
(1)半场往返运球上篮(20%)
考试方法:学生在中线与边线交界处(
考试标准:男生33秒100分,37秒60分。
(2)五点十球投篮(25%)
考试标准:7个100分;6个90分;二个30分。
(3)篮球意识、技、战术运用(20%)
3.学习态度(占10%)
①课堂表现(5%)
②出勤情况(5%)