一、教学目标和基本要求
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初级班 |
中级班 |
高级班 |
提高班 |
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教 学 目 标 |
了解体育舞蹈基本知识，掌握伦巴的基本舞步、基本套路，华尔兹的基本舞步。 |
学习掌握恰恰基本舞步、基本套路，华尔兹的基本套路。 |
学习掌握桑巴、快步的基本舞姿、基本舞步、基本套路。 |
学习体育舞蹈比赛裁判法，掌握牛仔、探戈的基本舞姿、基本舞步、基本套路。 |
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教 学 要 求 |
全面锻炼身体，提高身体素质。 |
全面锻炼身体，提高身体素质。 |
全面锻炼身体，提高身体素质。 |
全面锻炼身体，提高身体素质。 |
二、课程简介
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初级班 |
中级班 |
高级班 |
提高班 |
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了解体育舞蹈的基本知识，学习掌握伦巴的基本舞步、基本套路，华尔兹的基本舞步。 |
学习掌握恰恰基本舞步、基本套路，华尔兹的基本套路。 |
学习掌握桑巴、快步的基本舞姿、基本舞步、基本套路。 |
学习体育舞蹈比赛裁判法，学习掌握牛仔、探戈的基本舞姿、基本舞步、基本套路。 |
三、教学重点、难点
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初级班 |
中级班 |
高级班 |
提高班 |
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教学重点 |
伦巴、华尔兹的基本舞步 |
恰恰、华尔兹的基本舞步 |
桑巴、快步的基本舞步 |
牛仔、探戈的基本舞步 |
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教学难点 |
伦巴基本舞步的合理运用 |
恰恰、华尔兹基本舞步的合理运用 |
桑巴、快步基本舞步的合理运用 |
牛仔、探戈基本舞步的合理运用 |
四、主要参考书
1、《舞蹈与健美操》
2、《舞蹈 体育舞蹈 艺术体操》
3、《全国体育舞蹈等级考试培训教材》
4、《体育舞蹈的理论与实践》吴谋、张海莉 复旦大学出版社 1999
5、《形体训练纲论》杨斌 北京体育大学出版社 2002
五、教学内容和学时分配
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初级班 |
中级班 |
高级班 |
提高班 |
所占学时比例% |
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理论部分 |
4 |
4 |
4 |
4 |
10% |
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技术部分 |
6 |
6 |
6 |
6 |
17% |
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套路部分 |
10 |
10 |
10 |
10 |
27% |
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裁判实习 |
2 |
2 |
2 |
2 |
6% |
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考核机动 |
6 |
6 |
6 |
6 |
17% |
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体能部分 |
6 |
6 |
6 |
6 |
17% |
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健康测试 |
2 |
2 |
2 |
2 |
6% |
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合 计 |
36 |
36 |
36 |
36 |
100% |
六、考核内容、方法与评分标准
（一）考核内容：学习态度10%；体能测试30%；体育舞蹈60%。
（二）考核方法：在音乐伴奏下完成所学动作套路，教师根据学生完成情况记取成绩。
（三）考核标准：
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不及格 |
60分以上 |
70分以上 |
80分以上 |
90分以上 |
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体育舞蹈 套路 |
动作不协调；不能独自完成套路 |
基本能够独立完成套路 |
动作熟练；独立完成套路；无明显错误动作 |
动作准确、熟练；音乐基本合拍 |
动作准确、熟练；富有表现力；音乐合拍 |