一、教学目标和基本要求

    初级班：了解锻炼身体与跑、跳、投的关系。

    提高班：学习各种田径运动技能，要求掌握跑、跳、投与身体素质的关系，学习田径比赛裁判法，培养田径运动骨干。

 

二、课程简介

   初级班：以走、跑、跳为初级的身体锻炼课程，以实践为主，理论为辅，培养学生对田径运动兴趣，在运动中达到形体美的要求。

   提高班：对有一定田径专长的学生学习教学内容以提高成绩为主，进行多种组合训练模式，并进行临场裁判的实践机会。

 

三、教学重点、难点

  初级班重点：田径各单项的基本技术、技能

        难点：熟练和规范基本技术动作

  提高班重点：田径单项训练

        难点：田径多种训练方法组合

 

四、教材名称和主要参考书

  1、体育院系田径通用教材

  2、田径裁判必读

  3、运动与营养

4、大学体育

 

五、教学内容和学时分配

    初级班

  1、理论部分(4学时)

  2、技术部分(14学时)

  3、实践部分(14学时)

  4、考核、机动(4学时)

    合计：36学时

    提高级

1、理论部分(4学时)

2、技术部分(2学时)

3、实践部分(22学时)

4、裁判实习(4学时)

5、考核、机动部分(4学时)

合计：36学时